Kinésithérapeute à Namur : travail des chaines musculaires pour traiter les maux de dos (méthode Mézières)
De nos jours, énormément de personnes souffrent du dos. Vos kinésithérapeutes de Namur (Salzinnes) et plus particulièrement Benoit Avril, prennent en charge les maux de dos qui peuvent apparaître suite à des contractures et tensions musculaires, une scoliose, des tassements de vertèbres, une mauvaise posture…
Pour ces maux de dos, quel qu’en soit l’origine, vos kinésithérapeutes vous aideront à vous soulager, à corriger votre posture ou à vous débloquer dans les cas les plus critiques mais ils vous donneront aussi quelques conseils ergonomiques à utiliser lorsque vous portez des charges lourdes, ramassez des objets au sol,…
En quoi consiste la méthode Mézières en kinésithérapie?
La méthode Mézières consiste à trouver et traiter le ou les muscles contracturés ou raccourcis dans le but de diminuer leurs tensions et de redonner à ceux-ci leur longueur initiale, leur élasticité naturelle. Elle se pratique en maintenant des postures d’étirement, en exerçant une traction continue et simultanée aux extrémités des chaînes musculaires tout en empêchant le plus possible les compensations. Un travail de respiration pour diminuer les lordoses est également associé. Cette technique est un des seuls moyens pour traiter efficacement et durablement les déséquilibres musculaires.
Comment se déroule une séance chez votre kinésithérapeute près de Sambreville ?
Dans un premier temps, le patient se présente, informe le kiné des raisons de sa venue, des symptômes qu’il ressent. Ensuite, le kiné réalisera un bilan pour évaluer le niveau de douleur, les déficits éventuels de mobilité, de force, de souplesse et/ou d’équilibre. Sur base du bilan effectué, le kiné sélectionne toute une série de techniques qu’il juge pertinentes et commence alors le traitement. Selon l’évolution, ce traitement peut être modifié ou réadapté au cours de la prise en charge.
Découvrir notre équipe :
Benoît AVRIL
Spécialisé en
Kinésithérapie générale
Kinésithérapie vestibulaire
Kinésithérapie sportive
Problèmes de dos.
Mathilde AVRIL
Spécialisée en Revalidation kinésithérapie gériatrique Kinésithérapie respiratoire enfant Drainage lymphatique Reconditionnement physique
Camille AVRIL
Spécialisée en Revalidation kinésithérapie gériatrique et en exercice thérapie Kinésithérapie pré et post natale Kinésithérapie respiratoire adulte Reconditionnement physique
Que ressent le patient pendant et après la séance de kinésithérapie posturale ?
Il n’est pas rare lors de la séance que le patient se plaigne d’avoir faim, froid, de ressentir une certaine fatigue et des fourmillements dans les extrémités des membres. Mais, une fois l’étirement terminé, il constate souvent un bien être général, une impression de légèreté et de se tenir mieux. Il arrive parfois que le patient soit soulagé dès la première séance. Il s’agit d’une technique de traitement qui doit pratiquée sur une longue durée pour corriger les problèmes psturaux installés depuis longtemps mais le patient peut réaliser l’étirement à la maison après une bonne éducation de la technique au cabinet par le kiné.
